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Connaissances

Connaissances de la catégorie U13

Environnement social et incidences au plan pédagogique

1.La famille

2.- Premiers pas vers l'autonomie.

3.L'école

4.- Attention à l'accumulation de la fatigue.

5.Ses centres d'intérêt

6.- Profiter de l'envie de connaître et d'apprendre.

7.Son monde: l'imaginaire

8.- Intégrer les modèles dans les rapports entraîneur / entraînés.

9.Le club

10.          - Favoriser l'esprit d'équipe et l'esprit club.

Caractéristiques morphologiques et biologiques

1.Fragilité

2.- Veiller à l'équilibre des charges de travail.

3.Coordination

4.- Insister sur l'apprentissage des gestes et les enchaînements.

5.Souplesse naturelle

6.- Continuer les assouplissements et apprendre les étirements.

7.Perception de l'espace et du temps

8.- Privilégier le jeu court et les attaques placées.

9.Peu de différence entre garçons et filles

10.          - Encourager la mixité en surveillant les différences.

 

 

"TRAVAIL DE COORDINATION MOTRICITE"

 

 

 

"L'ÂGE D'OR DES ACQUISITIONS "

 

Caractéristiques psychologiques

1.Fin de l'égocentrisme

2.- Privilégier les apprentissages individuels et collectifs.

3.Relation Enfant/Jeu

4.- Mettre en place l'organisation de l'équipe.

5.Relation Enfant/Enfant

6.- Mettre en place des règles sociales adaptées et respectées.

7.Enthousiasme

8.- Jouer sur la qualité et la quantité de travail.

9.Relation Enfant/Educateur

10.          - Autorité + Affection + Compétences = PROGRES.

 

 

" TRAVAIL D'ENDURANCE ET CAPACITE

AINSI QU'UN TRAVAIL DE VITESSE "

 

Incidences sur la pratique et l'entraînement

  Pas de travail anaérobie lactique.

  Pas de renforcement musculaire.

  Travail de coordination motricité.

  Travail d'endurance et capacité (avec ballon):
fondée sur la disponibilité de la capacité AEROBIE et en tenant compte des réserves énergétiques réduites et en évitant la monotonie.

Travail de VITESSE de course, de réaction, de vivacité.
Quelques brèves répétitions (3-4 de 4 à 6'') séparées par des intervalles de récupération prolongée (1 à 2' ).

0-1
SENIOR 1 / STADE BORDELAIS 1 jour
SENIOR 1 / STADE BORDELAIS : résumé du match 1 jour
1-1
F.C BASSIN ARCACHON / U18 3 jours
F.C BASSIN ARCACHON / U18 : résumé du match 3 jours
U18: 1er point pris à l’extérieur 3 jours
1-2
U16 Ligue R1 / STADE BORDELAIS 3 jours
U16 Ligue R1 / STADE BORDELAIS : résumé du match 3 jours
4-1
MERIGNAC SA / U12 8 jours
MERIGNAC SA / U12 : résumé du match 8 jours
0-1
SENIOR 1 / ESTUAIRE HTE GIRONDE 9 jours
SENIOR 1 / ESTUAIRE HTE GIRONDE : résumé du match 9 jours
3-0
MARMANDE FC / U16 Ligue R1 10 jours
MARMANDE FC / U16 Ligue R1 : résumé du match 10 jours
Jean Boquaire est devenu membre 10 jours
1-0
U18 / F.C.V. LOT VILLENEUV 10 jours

MÉDIA

A tous les parents, ou simples spectateurs, n' hésitez pas à nous faire parvenir toutes les photos ou vidéos que vous pourrez faire le samedi, le dimanche,pendant les stages, les tournois ou tout autre activité en regardant jouez vos enfants ou les équipes séniors du club.

 

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d' avance merci